Knum Cafe
おはようございます。
クヌムカフェです。
今日はクリスマスですね。
今夜、サンタさんが来てくれると嬉しいですね。
そういえば、インターネットを見ていたら
グーグルのトップページで今、
サンタさんがどこにいるか分かるサービスをやっています。
続きは編集後記で・・・
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■薬膳としての食材を知ろう■
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●長 芋(山芋類)
体を潤す他、消化促進、滋養強壮、老化防止、
肌荒れ予防や疲労回復、便秘改善などの
いろんな効果 効能を備えており、
おすすめの食材です。
●黒 ご ま
ゴマには、白、金、黒胡麻などがありますが、
中医学的に薬効が高いとされているのが黒胡麻です。
「肝」や「腎」を補い、体力や血を増す働きがあるので、
疲労回復や老化防止の他、耳鳴り、頭痛、めまい、
ほてり、白髪などに効果があります。
●米こうじ
米こうじと塩で作る、おなじみの塩こうじ。
米こうじは、気を巡らす効果や、胃腸の調子を調える、
美肌などの効果があります。
キャベツも消化促進や胃腸を調える働きがあります。
●か ぶ
かぶは胃腸を温め、消化を促進させ、冷えによる腹痛に
効果があります。便秘気味の方にもおすすめの野菜です。
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■今週の『野菜たっぷりクヌムランチ＆ディナー』■
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今週のメインは12/24(火)～12/27(金)までです。
12/28(土)以降からメインが変わります。
◆前菜◆
・長芋と黒胡麻のお焼き
・キャベツの塩麹ドレッシングサラダ
・かぶの辛味油あえ
◆メイン◆12/24(火)～12/27(金)
鶏と里芋のホイル包み焼き
～白味噌だれ～
◆メイン◆12/28(土)～1/5(日)
だし巻き卵の鶏そぼろあん
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■今週の合言葉■
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クヌムカフェでは
ランチタイム＆ディナータイムにて
『野菜たっぷりクヌムランチ』をご注文いただいた方に
メルマガ会員限定でセットドリンクを
特別価格の１００円でご提供させて頂いております。
セットドリンクご注文時に
今週の合言葉をおっしゃってください。
今週の合言葉は
「＊＊＊＊」
＊メルマガ特典のため伏字
です＼(^o^)／ 年賀状書かなくっちゃ((^_^;))
どうぞよろしくお願いします～♪
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◆編集後記◆
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グーグルのトップページでリンクがあったのですが、
今、サンタさんが
・さっきまでどこにいたか
・どのぐらいの距離を走っているのか
・これからどこに向かうか
・今、何をやっているか
が分かるサービスをしています。
ずっとパソコン画面を見ていたら、
サンタさんが世界地図の上をぐるぐる駆け巡ってるんですね。
世界中のみんなに、たくさんのプレゼントを配っていました。
それも何億個も。
しかし、
ウチにはまだ来ていません。
なんでかな・・・。
煙突ないから？
では、
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