来週は実技試験。あとは野となれ山となれ・・。そしてクヌムカフェ。

おはようございます。

 

 

クヌムカフェです。

 

 

 

 

最近は嫁の免許更新忘れによる

 

 

 

本免許路上試験の練習に付き合っています。

 

 

 

ついに来週のお休み10月7日は試験日当日となります。

 

 

つづきは編集後記にて・・。

 

 

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■薬膳としての食材を知ろう！■

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●ホタテ

 

魚介類の中で疲労を回復させる

 

タウリンの含有量が一番多く、

 

肝臓の働きをアップし、ストレス

 

緩和に効果が期待できます。

 

 

 

●レンコン

 

レンコンは肺の働きを高め

 

身体を潤します。

 

また胃腸の粘膜を保護し、消化

 

吸収を高めるので食欲不振や

 

貧血などに効果が期待できます。

 

 

 

●白キクラゲ

 

 

きのこ類の中でも特に食物繊維が豊富。

 

うれしいノンカロリー。

 

肺や肌を潤す働きがあり、美肌食材として

 

知られています。

 

 

 

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■今週の野菜たっぷりクヌムランチ■

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●前菜

 

・ホタテと大根のサラダ

・れんこんと松の実の甘辛炒め

・2種キクラゲの胡麻和え

 

 

 

●メイン

 

肉詰め玉ねぎと野菜のスープ煮

 

 

 

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■メルマガ読者特典のおしらせ■

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ディナータイムにて

 

『お野菜たっぷりクヌムランチ』をご注文

 

いただいたお客様にドリンクのサービスをして

 

おりましたが、

 

 

１０月も実施したします～♪

 

 

ですが、ご注文の時に

 

合言葉をいってください。

 

 

 

今週の合言葉は

 

 

＊『　　』

 

 

 

です。

 

 

今週の前菜の食材でもあります

 

＊『　　』

 

が、合言葉です。

 

 

 

合言葉は毎週変わりますので、

 

 

ぜひお見逃しなく。

 

 

＊メルマガ特典のため空白にしています。

 

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■編集後記■

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来週の10月7日(月）はお休みをいただきます。

 

 

 

 

 

そしてそして、

 

ついに免許の路上試験の当日です！

 

 

 

 

この2カ月ほど、毎定休日には光明池にいってました。

 

 

くるくる、くるくる、

 

 

吐き気がするほど同じコースを回りました。

 

 

今できることはやりきった感があります。

 

 

後は運を天にまかせるのみ・・。

 

 

 

でも、路上試験は仮免よりも簡単だという情報もあり。

 

 

きっと合格してくれることでしょう！

 

 

 

ＧＯＯＤ　ＬＵＣＫ　嫁！